
Vakantie en herstel: waarom een week vrij vaak niet genoeg is
Het vakantie-effect is vaak al in de eerste werkweek daarna verdwenen. We leggen uit waarom dat zo is en hoe je je volgende vakantie plant zodat je echt herstelt.
Marketing & Sales Manager bij SportFits
Niklas is Marketing & Sales Manager bij SportFits en heeft met succes toegepaste sportwetenschappen gestudeerd in Regensburg. In het magazine schrijft hij over trainingswetenschap, fitness en longevity, met een duidelijk uitgangspunt: trends moeten niet zomaar worden gevierd, maar wetenschappelijk worden geduid. Of het nu gaat om nieuwe trainingsmethoden of hypes rond supplementen: Niklas kijkt kritisch, scheidt inhoud van marketing en vertaalt inzichten zodat mensen ze echt in hun dagelijks leven kunnen toepassen.
Naast fitness- en gezondheidsthema's houdt hij zich ook bezig met de vraag wat er vandaag echt toe doet in de outdoorsector. Juist omdat het aanbod aan merken, producten en technologieën steeds groter wordt, wil Niklas houvast bieden: eerlijke feiten in plaats van lege reclametaal, begrijpelijke duiding in plaats van buzzwords en content waarop je kunt vertrouwen. Zijn doel is klanten te helpen betere keuzes te maken en een duidelijke lijn te vinden in de productjungle.
Privé is Niklas op sportief vlak breed geïnteresseerd: hij voetbalt, traint regelmatig in de sportschool en gaat graag de bergen in, of het nu voor actieve tochten, frisse lucht of gewoon om zijn hoofd leeg te maken is.
Succesvol afgeronde studie toegepaste sportwetenschappen, jarenlange praktijkervaring op het gebied van trainingswetenschappen

Het vakantie-effect is vaak al in de eerste werkweek daarna verdwenen. We leggen uit waarom dat zo is en hoe je je volgende vakantie plant zodat je echt herstelt.

De Karpos Rock EVO moest zich bewijzen in het echte dagelijks leven. Twee testers uit de SportFits Community laten zien hoe de broek en bermuda het er in de praktijk van afbrachten.

Anatomix®-sokken zitten als een tweede huid, omdat ze anatomisch zijn afgestemd op de natuurlijke vorm van je voet. Wat het EvoFit™-systeem op de trail echt oplevert.

Je hebt geen plan, geen berg en geen vrij weekend nodig. Zelfs een kort moment buiten verandert merkbaar hoe je je voelt, wetenschappelijk bewezen.

Nieuw voor voorjaar/zomer 2026: Hanwag breidt de Kaduro-lijn uit met de Mid GTX en Low GTX. Perwanger-suèdeleer, een PFAS-vrij GORE-TEX-membraan en een Bead-tussenzool die volgens onafhankelijke tests tot 11× langer meegaat dan EVA.

HANWAG breidt de BEAD-lijn in 2026 uit met vier nieuwe Kaduro-modellen. Wat zit er achter de E-TPU-zooltechnologie en voor wie is deze aankoop de moeite waard?

Drie shirts van Devold laten zien wat merinowol echt kan, op kantoor, op de trail en onderweg. Zonder synthetische geurtjes, zonder compromissen.

Eén schoen voor een stadswandeling én een tocht de natuur in: de Dolomite Carezza-collectie vormt de brug tussen urban stijl en outdoorfunctionaliteit, licht, comfortabel en duurzaam.

Eindelijk weer naar buiten: 5 fietstochten in Duitsland, Oostenrijk en Zwitserland die perfect zijn voor de start van het lenteseizoen.

Stijve rug, strakke heupen, gespannen nek? Deze 5 mobiliteitsoefeningen na het fietsen verlichten typische klachten in slechts 10 minuten.

De RC-serie van SHIMANO omvat met vijf modellen het volledige spectrum aan wielrenschoenen. Van RC1 tot RC9: we leggen uit welke schoen bij welk type renner past.

Low, High of Leather High? Bekijk de drie modellen uit de Dolomite Vernale-familie, met GORE-TEX, Vibram en LWG-leer voor sportieve wandelingen.

Slaap je genoeg, eet je gezond en ben je in maart toch helemaal uitgeput? Hier lees je wat er biologisch gebeurt en welke 3 maatregelen echt helpen.

Ga je in de winter buiten de beveiligde pistes op pad? Kennis over lawines is van levensbelang. Deze gids legt lawinetypes, het lawinebericht, nooduitrusting en juist gedrag in het terrein uit.

Ontdek de mooiste tochten voor beginners in Duitsland en Zwitserland, van de Partnachklamm tot de Eibsee. Met paklijst en praktische tips.